कभी-कभी ऐसा लगता है कि कुछ लोग इतनी तेज़ बुद्धि से भरे होते हैं कि उनकी समझदारी की कोई हद नहीं होती, लेकिन जब बात आती है लोगों से जुड़ने की, तो उन्हें कुछ दिक्कतें आ जाती हैं। सिर्फ़ यह समझ लेना कि कोई प्रतिभाशाली है, इसका मतलब यह नहीं कि वह स्वाभाविक रूप से सामाजिक होना जानता है। अक्सर ऐसे लोग कुछ खास गुण दिखाते हैं, जिससे आम बातचीत में थोड़ी परेशानी हो सकती है।
शायद उन्हें हल्की-फुल्की बातचीत में मन लगाना मुश्किल होता है, या फिर वे दूसरों के भावनात्मक संकेतों को पकड़ने में थोड़ा पीछे रह जाते हैं। कभी-कभी उन्हें ऐसा लगता है कि वे भीड़ से थोड़ा अलग ही हैं, भले ही उनके दिल में लोगों से जुड़ने का इरादा हो। अगर आपने कभी सोचा है कि कुछ होशियार लोग सामाजिक माहौल में अलग-थलग क्यों महसूस करते हैं, तो चलिए, जानते हैं उन सात आम गुणों के बारे में जो अक्सर उनके साथ देखने को मिलते हैं।
1. वे सामाजिक संबंधों का ज़रूरत से ज़्यादा विश्लेषण करते हैं
क्या तुमने कभी गौर किया है कि कुछ बहुत होशियार लोग सामाजिक स्थितियों में थोड़े अनकम्फर्टेबल से हो जाते हैं? दरअसल, इनके पास इतना तेज दिमाग होता है कि ये हर चीज को गहराई से सोचते हैं—चाहे वो कोई प्रॉब्लम सॉल्व करने की बात हो या फिर दोस्तों के साथ गप्पे मारने की। लेकिन यही बात कभी-कभी इनके लिए मुश्किल खड़ी कर देती है, खासकर जब बातचीत की बारी आती है।
ये लोग चिल करने की बजाय हर शब्द को एक चेस गेम की चाल की तरह देखते हैं—सोचते हैं कि “अगर मैं ये बोलूंगा तो सामने वाला क्या सोचेगा?” या “क्या ये कहना ठीक रहेगा?” अब इतना दिमाग लगाने से उनकी बातचीत थोड़ी बनावटी या जबरदस्ती सी लगने लगती है, जैसे कोई स्क्रिप्ट पढ़ रहा हो।
और सच कहूं, ऐसा हर बार करना थकाऊ हो सकता है। धीरे-धीरे ये सोशल गेट-टुगेदर या मिलने-जुलने से कतराने लगते हैं, क्योंकि इनके लिए ये सब एक बड़ा टास्क बन जाता है। तो अगली बार अगर कोई स्मार्ट दोस्त थोड़ा अजीब सा बिहेव करे, तो समझ जाना—उसका दिमाग बस ओवरटाइम कर रहा है!
2. वे छोटी-छोटी बातों से जूझते हैं
छोटी-छोटी बातों से परेशान होना तो बनता है, है ना? मुझे भी पहले लगता था कि मौसम या लंच में क्या खाया, ऐसी बातों में क्या रखा है! मेरा दिमाग तो सीधे बड़ी-बड़ी चीज़ों की तरफ भागता था—विज्ञान, दर्शन, या कोई मज़ेदार थ्योरी। इनके सामने ये सब फीका लगता था।
लेकिन थोड़ा वक़्त बीता तो समझ आया कि ये छोटी बातें बेकार नहीं होतीं। ये बस शब्द नहीं हैं, यार, ये तो लोगों से जुड़ने का एक तरीका हैं। जैसे पहले हल्की-फुल्की बातें करके माहौल को थोड़ा हल्का करो, ताकि बाद में गहरी बातों में जाओ तो कोई अजीब ना लगे।
मैं तो पहले गलती कर बैठता था—सीधे दार्शनिक या साइंटिफिक बातें शुरू कर देता था। कुछ दोस्तों को मज़ा आता था, लेकिन बाकी सोचते थे, “ये क्या लेकर बैठ गया!” बातचीत का नेचुरल फ्लो ही डिस्टर्ब हो जाता था।
और ये सिर्फ मेरे साथ नहीं है। बहुत से लोग, जो थोड़ा ज़्यादा सोचते हैं, उन्हें भी ऐसा लगता है। छोटी बातों का मतलब समझना उनके लिए मुश्किल होता है, और इस वजह से उनकी बातचीत थोड़ी अटपटी सी लग सकती है। लेकिन सच कहूँ, थोड़ी सी कोशिश से ये सब आसान हो जाता है। बस हल्के में लेना सीख लो, फिर देखो कैसे लोग कनेक्ट होने लगते हैं!
3. उन्हें सामाजिक संकेतों को समझने में कठिनाई होती है
क्या तुमने कभी गौर किया है कि जब हम किसी से बात करते हैं, तो कितना कुछ शब्दों से नहीं, बल्कि दूसरे तरीकों से समझ में आता है? जैसे कि सामने वाले की बॉडी लैंग्वेज, चेहरे के भाव, या फिर आवाज़ का लहज़ा—ये सब हमारी बातचीत का बहुत बड़ा हिस्सा होते हैं। वैज्ञानिकों का तो कहना है कि हमारी बातचीत का लगभग 70% हिस्सा इन्हीं गैर-मौखिक संकेतों से बनता है, और शब्दों का हिस्सा सिर्फ 30% होता है!
अब, कुछ लोग जो बहुत होशियार होते हैं, लेकिन सामाजिक कौशल में थोड़े कमज़ोर होते हैं, उन्हें इन छोटे-छोटे संकेतों को समझने में दिक्कत आती है। जैसे कि:
- उन्हें पता ही नहीं चलता कि सामने वाला मज़ाक कर रहा है या नहीं।
- या फिर ये समझ नहीं आता कि कब कोई बातचीत में असहज महसूस कर रहा है।
- कई बार तो वे बीच में बोलना शुरू कर देते हैं, लेकिन उन्हें पता ही नहीं होता कि इससे दूसरा व्यक्ति परेशान हो सकता है।
ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे ज़्यादातर चीजों को तर्क और लॉजिक से समझने की कोशिश करते हैं। लेकिन बातचीत में तो बहुत कुछ ऐसा होता है जो अनकहा रहता है, जो सिर्फ इशारों से समझना पड़ता है।
इस वजह से कभी-कभी गलतफहमी हो जाती है। लोग सोच सकते हैं कि वे असंवेदनशील हैं या फिर बातचीत में ध्यान नहीं दे रहे, जबकि उनका ऐसा कोई इरादा नहीं होता।
तो अगर तुम भी कभी ऐसा महसूस करते हो कि बातचीत में कुछ चूक हो रही है, तो याद रखो—कोई बड़ी बात नहीं है! धीरे-धीरे इन संकेतों पर ध्यान देना सीख सकते हो। जैसे कि सामने वाले की बॉडी लैंग्वेज देखो, उनकी आवाज़ को समझने की कोशिश करो। समय के साथ ये आसान हो जाएगा, और लोग भी तुम्हें बेहतर समझ पाएंगे।
4. बातचीत में बैलेंस बनाएँ
क्या तुमने कभी गौर किया है कि कुछ बहुत होशियार लोग समाज के नियमों से थोड़े चिढ़ जाते हैं? दरअसल, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे हर चीज़ को तर्क और दक्षता के नज़रिए से देखते हैं। उनके लिए, कुछ सामाजिक आदतें—जैसे कि किसी से मिलते ही पहले मौसम या खाने के बारे में बात करना—बिल्कुल बेकार लगती हैं। वे सोचते हैं, “अरे, सीधे मुद्दे पर क्यों नहीं आते?“ इसी तरह, ऑफिस में कुछ अनकहे नियमों का पालन करना या ऐसी परंपराओं को मानना जो बिना किसी स्पष्ट वजह के हैं, उन्हें निराश कर देता है।
जब वे पूछते हैं, “ये सब क्यों करना पड़ता है?”, तो लोग अक्सर गलत समझ लेते हैं। वे सोचते हैं कि ये लोग रूखे हैं या घमंडी हैं। लेकिन सच तो ये है कि उनका इरादा सिर्फ एक बेहतर और ज़्यादा सार्थक तरीका ढूंढना होता है। वे बस ये समझने की कोशिश कर रहे होते हैं कि क्या कोई ज़्यादा असरदार या मतलबी तरीका नहीं हो सकता।
तो अगली बार अगर कोई ऐसा बर्ताव करे, तो याद रखना—वो अहंकारी नहीं है, बस उसका दिमाग थोड़ा ज़्यादा तेज़ चलता है और वो हर चीज़ को लॉजिक से जोड़कर देखता है। थोड़ा सा समझदारी से काम लो, और देखो कैसे बात बनती है!
5. वे अक्सर बाहरी लोगों की तरह महसूस करते हैं
कई बार ऐसा लगता है कि बचपन से ही हमें ऐसा महसूस होता है कि हम बाकी लोगों से अलग हैं। जब बाकी लोग हल्की-फुल्की बातों में मगन रहते हैं, तो ऐसे लोग खुद को भीड़ से परे, एकदम अलग समझते हैं। उनकी गहरी सोच और अनूठी रुचियाँ अक्सर आम बातचीत से मेल नहीं खातीं, जिससे उन्हें ऐसा लगता है कि शायद वे समाज में कहीं फिट नहीं होते।
इस अलगाव का एहसास भीड़ भरे कमरे में भी महसूस हो सकता है। उन्हें शायद ऐसा साथी मिलना मुश्किल हो जाता है जो उन्हें सच में समझ सके। धीरे-धीरे, यह सोच एक तरह का चक्र बन जाती है—वे खुद को सामाजिक परिस्थितियों से दूर कर लेते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि शायद वे वहां के नहीं हैं, और इसी कारण से आगे भी लोगों से जुड़ना और कठिन हो जाता है।
6. वे बिना एहसास किए बातचीत पर हावी हो जाते हैं
कुछ लोग बातचीत में इतने डूब जाते हैं कि उन्हें पता ही नहीं चलता कि वे दूसरों पर हावी हो रहे हैं। खासकर जब वे किसी विषय को लेकर बहुत उत्साहित होते हैं, तो उन्हें बस बोलते ही जाने की आदत पड़ जाती है।
अक्सर ऐसा होता है कि वे किसी टॉपिक की गहराई में चले जाते हैं, ढेर सारी जानकारी देने लगते हैं, और यह नोटिस ही नहीं करते कि सामने वाला बोर हो रहा है या उसकी रुचि खत्म हो गई है। चूंकि उन्हें सीखना और अपनी बातें शेयर करना पसंद होता है, तो वे मान लेते हैं कि बाकी लोग भी उतनी ही दिलचस्पी लेंगे—जबकि हर कोई बातचीत के बीच में एक लंबा लेक्चर सुनना नहीं चाहता।
इसका नतीजा यह होता है कि बातचीत एकतरफा लगने लगती है, जिससे दूसरे लोग खुद को अनसुना या कटा-कटा महसूस कर सकते हैं। और क्योंकि हर किसी को सोशल सिग्नल्स इतनी आसानी से समझ नहीं आते, तो उन्हें शायद यह एहसास भी नहीं होता कि वे ऐसा कर रहे हैं।
7. वे अपने सामाजिक संबंधों के बारे में ज़रूरत से ज़्यादा सोचते हैं
कुछ लोग बातचीत के बाद उसे अपने दिमाग में बार-बार दोहराते रहते हैं। वे हर छोटी बात का एनालिसिस करने लगते हैं—”मैंने कुछ गलत तो नहीं कह दिया?”, “क्या मुझे कुछ और बोलना चाहिए था?”, “कहीं सामने वाला बुरा तो नहीं मान गया?”
ये ओवरथिंकिंग उन्हें सोशल इंटरैक्शन से ज्यादा थका देती है। जिस पल को खुलकर एन्जॉय करना चाहिए, वे उसी के बारे में बार-बार सोचते रहते हैं और खुद पर शक करने लगते हैं।
मजेदार बात ये है कि जितना ज्यादा वे सोचते हैं, उतना ही कम नैचुरल तरीके से लोगों से घुल-मिल पाते हैं। हर बात पर ज्यादा ध्यान देने से बातचीत में सहज रहना मुश्किल हो जाता है, और यही चीज उन्हें और ज्यादा अनकंफर्टेबल बना देती है।
बुद्धिमत्ता और सामाजिक सहजता एक जैसी नहीं होती
अक्सर लोग सोचते हैं कि अगर कोई बहुत बुद्धिमान है, तो वो हर चीज में अच्छा होगा—लेकिन ऐसा जरूरी नहीं। तेज दिमाग जटिल समस्याएं सुलझा सकता है, लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि वो इंसान अपने रिश्तों को भी उतनी ही आसानी से संभाल लेगा।
कुछ रिसर्च यह भी कहती हैं कि बहुत ज्यादा इंटेलिजेंट लोगों को सोशल इंटरैक्शन की कम जरूरत महसूस होती है। ब्रिटिश जर्नल ऑफ साइकोलॉजी में छपे एक स्टडी के मुताबिक, जो लोग ज्यादा बुद्धिमान होते हैं, वे अक्सर भीड़भाड़ वाले सामाजिक समारोहों में कम खुशी महसूस करते हैं। इसकी वजह ये हो सकती है कि वे लोगों से मिलने-जुलने के बजाय पढ़ने, सीखने या अपने शौक पूरे करने में ज्यादा खुश रहते हैं।
लेकिन फिर भी, इंसानों को रिश्तों की जरूरत होती ही है। चाहे हम कितने भी समझदार क्यों न हों, हमारे रिश्ते ही हमारी खुशी, मानसिक शांति और सफलता को आकार देते हैं। इसलिए, यह समझना जरूरी है कि बुद्धिमत्ता और अच्छे रिश्तों के बीच हमेशा सीधा कनेक्शन नहीं होता—पर अगर हम चाहें, तो इस गैप को पाटने के तरीके जरूर ढूंढ सकते हैं।
